Na, most aztán elhatároztam keményen, hogy 40 évesen életem legjobb formáját hozom. Táplálkozási és edzéselméletek már rég betárazva, de valami hiányzott. Menet közben kiderült, hogy gluténallargiás, tejallergiás és pajzsmirigy alulműködéses vagyok, így egy kicsit nehezebb lesz, de megmutatom, hogy megfelleő diátával, mozgással, gondolkodással ezt is meg lehet oldani. Változom éssszel, tudományosan, ismeretek tárházával és szívből, vagyis a belső hozzáállásommal.Ez a blog a reménybeli átalakulásom leirata. Remélem találok hozzá drukkereket!