A világon minden viszonylagos. Az is, hogy Neked mi számít egészségesnek és mit teszel meg érte, hogy egészséges legyél. Mostanában több oldalon, csoportban is belefutottam olyan véresszájú emberekbe, akik fröcskölték az igazságukat hogy mi az egészséges, akárcsak a vallási fanatikusok, észre sem veszik, hogy másnak más az igazság….

Azt mondták, hogy kevés szénhidrátot enni nem egészséges, csak a 160 g-os diéta. Nos, én 160 gramm szénhidráttól hízom, mintha kötelező lenne. Azt mondták, hogy nem beszedni a gyógyszert, badarság, csak a gyógyszertől lehet jól lenni. Ez nekem a no comment kategória.

Megnéztem, hogy ma Magyarországon hivatalosan mi számít egészséges étrendi ajánlásnak. A képen a dietetikusok szövetségének ...