Manapság mindent, ami fogyással kapcsolatos, divat életmódváltásnak titulálni. Ez egy mai divatszó.  A régebben használt fogyókúra, diéta szavak elkoptak, negatív színezetük lett. Pedig az életmódváltást propagálók sem mondanak mást egyél mást, kevesebbet és mozogj többet, akkor lefogysz. Az életmódváltás szó azt definiálja, hogy ez most örökre, de legalábbis a földi életed végéig fog szólni. Pedig az étkezésed megreformálása nem más, diéta a javából!

Ki az aki tudja milyen az én életmódom? És ki mondja meg mit kellene változtatnom? Egy edző? Dietetikus? A szomszédasszony? Egy netes csoport? Anyám?

Most mindent csináljak másképp az életem módján, mint eddig? Ahhoz, hogy a teljes életed megreformáld, minimum egy bika ...