Változz ésszel, szívből

FOLYTATÁS A megvaltozom.hu OLDALAMON!!


2016. jún 03.

Ne bántsd a túlsúlyost!

írta: valtozz pozitivan
Ne bántsd a túlsúlyost!

Mert mondjuk lehet, hogy a pici babájához igyekszik haza...vagy már a fogyás, változás útján van, mint én.

Aszondja nekem tegnap a gyerekorvos, maga olyan husi, mint a könyvelőm! Anélkül, hogy tudna rólam bármit! Kedves doktornő!, Lehet, hogy husi vagyok, de az ütőerőm nagy, másrészt én az elmúlt 10 évben többet tornáztam, míg Ön az egész életében:)

Amúgyis úgy bííírom, mikor súlytöblettel bíró hölgyek azt mondják a társaságomban, hogy MI. Mi ilyenek vagyunk, ilyen átkozottak, hogy dagadunk, mint egy disznó. Én, ezt kikérem magamnak! Én nem otthon fetrengek a saját zsíromban, hanem 10 év óta mozgok, tornázom, aktívan élek. csak ez kívülről nem látható, sőt elég furcsán néznek rám, hogy ha kiderül, hogy minden ...

Tovább Szólj hozzá

mozgás naakkorfogyjunk valtozz anyagcseredieta

2016. máj 28.

Második nap

írta: valtozz pozitivan
Második nap

A centik és a vietnámi malac

2 napja élek glutén nélkül. Illetve majdnem. tegnap délben az éhkopp bevitt Norbi boltjába. Gondoltam találok valami terméket reggelire. Sajna csak paleo boltban juthatnék gluténmentes termékhez..Vettem túrós papucsot, finom volt.

 Már csak időnként tudnék ölni egy jó pékáruért. Ez kifejezetten haladás. De viccen kívül, sokkal jobban érzem magam, nincs hasfájás, nincs puffadás. Most már biztos, hogy gluténérzékeny vagyok.

Azzal, hogy nem azt mondom magamnak, hogy kevesebb szénhidrátot ehetek, becsapom az agyam, aki így nem visít folyamatosan szénhidrátért. Ezt meg egy különleges „kerüld ki a glutént” játéknak tekintem így, talán így jobban kibírom.

 Ma reggel lemértem magam, szomorúan tapasztaltam, hogy a legutolsó, ...

Tovább Szólj hozzá

diéta mozgás gluténmentes élet valtozz

süti beállítások módosítása