Kell-e étrendkiegészítőt szedni?
Ez egy izgalmas kérdés és ismételten csak a saját véleményemet, tapasztalatomat tudom leírni. Az étrendkiegészítés eladás egy milliárd dolláros biznisz, úgy ahogy a gyógyszeripar is, így ők mindent meg fognak tenni, hogy bebizonyítsák, hogy Neked és az egész világnak szükséged van étrendkiegészítőkre, különösen a nőknek, különösen az elhízott nőknek… A nők a lelküket is eladnák két dologért: hogy lefogyjanak és hogy legyen gyerekük.
Amikor 10 éve elkezdtem a táplálkozással foglalkozni, eszembe se jutott, hogy azért vegyek meg ezt-azt, hogy lefogyjak, vagy izmosodjak, egyszerűen minden ment magától.
Vagy én fókuszálok a témára, vagy valóban mindenhonnan ez folyik, hogy mit szedjünk be, ha szép hajat akarunk, mit ,ha ...