10 éve kezdtem el foglalkozni táplálkozással, amikor elhatároztam, hogy lefogyok, sikerült is 30 kilótól megszabadulni és évekig tartani a súlyomat. Az elmúlt tíz évben nyomon követtem a különböző diéták végigsöprését az országon, figyeltem az új és újabb fitness trendeket, és egy éve megállapodtam egy étkezési rendszernél,amely minden diétánál jobban figyelembe veszi az egyén vele született és szerzett tulajdonságait.

A gyermekvállalás tervezésekor leszoktam a dohányzásról, ami következtében fellépő nasizás már a várandósság előtt súlytöbbletet eredményezett, a várandósan felszedett kilóktól pedig nem tudtam megszabadulni. Valószínűleg a megváltozott hormonháztartás okozta pajzsmirigyproblémák miatt. Azóta ezt ...