Változz ésszel, szívből

FOLYTATÁS A megvaltozom.hu OLDALAMON!!

2016. nov 17.

Mitől véd a pajzs-mirigy a torkunkban?

írta: valtozz pozitivan
Mitől véd a pajzs-mirigy a torkunkban?

pajzsmirigy2.jpg

 

Én hiszek abban, hogy a betegségeket külső-belső tényezők okozzák. Nekem szülés után „szerzett” pajzsmirigy alulműködésem van, ez késztetett arra, hogy elgondolkozzam, hogy mitől is véd a pajzs a torkomban?

 

 

Mindig is az a „nekem senki ne szabja meg mit csinálok” típusú ember voltam, és mindig egyenesen, face-to-face kimondtam a véleményemet. Jobb kint, mint bent-ahogy Shrek mondja.

A gyermekem születésével viszont nem a magam ura voltam többé, hiszen előbbre való volt az etetés, büfi, pisi, kaki, játék, mint az én dolgaim. Valójában ezt elég nehezen viseltem, hogy nem akkor eszem, alszom, megyek fürödni, wc-re, tornázni, fodrászhoz stb.mikor én gondolom, hanem mikor minden körülmény erre adott volt.

...

Tovább Szólj hozzá

pajzsmirigy alulműködés lelki tényezők pajzsmirigy alulmukodes

2016. nov 07.

De mi a franc az az életmódváltás?

írta: valtozz pozitivan
De mi a franc az az életmódváltás?

És ki mondja meg milyen életmódot kellene élnem?

healthy-living-tips-1200x800.jpgManapság mindent, ami fogyással kapcsolatos, divat életmódváltásnak titulálni. Ez egy mai divatszó.  A régebben használt fogyókúra, diéta szavak elkoptak, negatív színezetük lett. Pedig az életmódváltást propagálók sem mondanak mást egyél mást, kevesebbet és mozogj többet, akkor lefogysz. Az életmódváltás szó azt definiálja, hogy ez most örökre, de legalábbis a földi életed végéig fog szólni. Pedig az étkezésed megreformálása nem más, diéta a javából!

Ki az aki tudja milyen az én életmódom? És ki mondja meg mit kellene változtatnom? Egy edző? Dietetikus? A szomszédasszony? Egy netes csoport? Anyám?

Most mindent csináljak másképp az életem módján, mint eddig? Ahhoz, hogy a teljes életed megreformáld, minimum egy bika ...

Tovább Szólj hozzá

lélek fogyás életmódváltás

2016. nov 03.

PÁNIKROHAM: 7 hét múlva Karácsony!!

írta: valtozz pozitivan
PÁNIKROHAM: 7 hét múlva Karácsony!!

20141205reszkessetek-betorok.jpgMost nem az ajándékok utáni pánikszerű kajtatásra gondolok, hanem a saját felkészülésünkre. Mert ugye eleresztjük a gyeplőt. Ezt majdnem biztosra állíthatom. Szóval itt az ideje, hogy agyban, testben, lélekben felkészülj a szeretet ünnepéreJ Még pont van annyi időd, hogy formába hozd magad, kívül-belül..

Biztos Ti is szeretitek, hogy szép ruhába lehet öltözni Szenteste. Ha időben gondolkodsz, nemcsak a csillagfény fog ragyogni:) (húú, ez most nagyon reklámosnak hatott, pedig semmit sem akarok Rád sózni:)

És most itt nem arról beszélek, hogy majd 2 hónapig húzd be a vészféket, hogy aztán 24-től 26-ig eszeveszett módon bepótolj mindent.

Arról beszélek, hogy gondolkodj, mert időben vagy, hogy keress, netán begyakorolj egy ...

Tovább Szólj hozzá

karácsony lélek felkészülés

2016. nov 02.

6. hónap

írta: valtozz pozitivan
6. hónap

images_1.jpgHat hónapja, azaz fél éve határoztam el, hogy most aztán megmutatom, hogy szépen átalakulok. Az az igazság, ha valaki rám néz, nem lát változást. Ezt már csak onnan is tudom, hogy anyám mostanában már nem is mondja, hogy "alakultál". Tudom, ha már ő sem mond semmit....

Az az igazság, hogy elfogyott a lendületem, valahogy úgy érzem magam, mint Don Quijote, szélmalomharc ez az elképzelt testért. Mostanában már minden-mindegy alapon beleettem a gluténes, cukros dolgokba.

Nade, nem azért vagyok tudatos nőszemély, hogy belesüllyedjek a lisztes-cukros mocsárba, ahol péksütemények vaniliakarjai és pizzák nyúlós sajtjai akarnak lehúzni magukkal, hogy tényleg olyan mackónadrágos-zsírfoltos pólós anyuka legyek, amitől mindig is rettegtem.

...

Tovább Szólj hozzá

új lendület alacsony szénhidrát valtozz

süti beállítások módosítása