A hetedik heti mérés szerint 6 centit fogytam mellből, 8 centit derékból, 4 centit hasból, hét centit csípőből, öt centit comból, 2-őt karból!!

A hetedik hét így ment: Aktív hetem volt, többször mentem be Pestre, ilyenkor mindeig gyros tálat eszem ebédre, öntet nélkül, na jó, néha krumplival. Amúgy is fő a fejem, hogy mi legyen e kenyérhelyettessítő: ami gluténmentes, az általában magvakból készült és magasabb a kalóriaértéke. Úgy döntöttem, míg meg nem találom a tökéletes terméket, inkább azt nézem, hogy gluténmentes legyen. Annyira nem vészes a helyzet egyébként, majdnem minden boltban lehet gluténmentes cuccot venni, már vettem a dm-ben, spar.ban, tesco-ban, paleo boltban...És néha sütök is itthon kenyeret, szaffifit lisztből. Heti egy liter magtej fogy, így annak sem oly vészes az ára.

Szóval hétközben szépen megoldom a kajálást, nagyobb nehézségek nélkül, megy a torna heti 3-5-ször, leginkább erősítő. Azt hiszem ez már látszik a képen.

Nade a hétvége! Elutaztunk és így nagyon nehéz figyelni az alapanyagokra, betáraztam a kis paleo kenyeremet, meg a pufirzst (igen, azt, igaz rizsből van, magas a szénhidráttartalma, de gluténmnetes túlélő és mindenhol beszerezhető túlélő alapanyag, megjegyzem fitness modellek is eszik). Minden rendben volt az első ebédig, mert az étteremben már nem tudtam maximálisan figyelni, így is büszke voltam, hogy gombalevest és cézár salátát ettem.. Vacsira nyársatunk, tömtem a sült kolbászt, meg szalonnát a paleo kenyérrel, zöldségekkel. Másnap megint elcsúsztam a kajálással és délben már olyan éhes volatm, hogy az első elérhető élelmiszert, ami a kisvasútnál elérhető volt, megettem. Ójajj, ez csokifagyi volt! Nekem szigorúan, sőőt a legszigorúbban tilos! És ezt még megismételtem a dunaparti hekkezés után is:( Éreztem én, hogy rossz vagyok, de már említettem, hogy maximalista vagyok, így ha valamit elb...-ok, az legyen elb....va rendesen: így este tönkölykenyeret ettem, és csokit zabáltam. Szerencsére észhezz tértem és a hétfőt cserébe egy kemény tornával kezdtem.