2 napja élek glutén nélkül. Illetve majdnem. tegnap délben az éhkopp bevitt Norbi boltjába. Gondoltam találok valami terméket reggelire. Sajna csak paleo boltban juthatnék gluténmentes termékhez..Vettem túrós papucsot, finom volt.

 Már csak időnként tudnék ölni egy jó pékáruért. Ez kifejezetten haladás. De viccen kívül, sokkal jobban érzem magam, nincs hasfájás, nincs puffadás. Most már biztos, hogy gluténérzékeny vagyok.

Azzal, hogy nem azt mondom magamnak, hogy kevesebb szénhidrátot ehetek, becsapom az agyam, aki így nem visít folyamatosan szénhidrátért. Ezt meg egy különleges „kerüld ki a glutént” játéknak tekintem így, talán így jobban kibírom.

 Ma reggel lemértem magam, szomorúan tapasztaltam, hogy a legutolsó, fél évvel ezelőtti adatokhoz képest jópár centit híztam, bassza meg. Derekam már elérte a kritikus 88 centis határt, amikor szívinfarktus fenyeget. Ezt olvastam egy cikkben Átlagosan 4 centivel vagyok vastagabb mindenhol. leginkább a derék-has-csípő hízott.

Gyerekkoromban azt hittem, hogy nagykoromban lesz egy farmom, ahol állatokkal élek majd, többek között tigris és oroszlán szaladgálnak majd. meg a kert végében lesz csüngőhasú malacom. sosem gondoltam, hogy végül tényleg lesz otthon saját személyemben! Én olyan hasas vagyok. A divatszakmában ezt alma típusnak hívják:)

 Na, jól megkaptam az uramtól, azt mondja kezdek úgy kinézni, mint terhesen. szuper! pont ez kell az én megtépázott önbizalmamnak! tudom én jól, hogy idén még csak úgymond felszálló ágban voltam. Az ilyenek úgy elveszik a kedvem a tornától. Legszívesebben egy nagyibugyiban és egy pamutmelltartóban egy rúdon táncolva tömném be a francia krémest és kenném el a hurkáim között. Adjuk meg a módját. Ha már undi vagyok, legyek igazán az. Én mindenben maximalista vagyok. Persze nem teszem, erőt veszek magamon és másnap reggel is tornázom.

A mozgással nincs is nálam baj, 10 éve rendszeresen mozgok, csak a gyerekágyi időszakban és betegen álltam le. Végigtoltam én már sokféle mozgást, boksz aerobiktól a futáson át az insanity-ig mindenfélét. Főleg embert próbáló, nagy intenzitású feladatokat, ahol át kell lépni a határaimat. Aztán az lett a vége, hogy tavaly a gerinckopásaim és szűkülésem miatt gyógytornára meg kezelésekre fogtak. Ebből az lett, hogy hívtam egy gyógytornászt és megmutatta miféle gyakorlatokat végezhetek. Mindig is utáltam a lassú mozgásokat, most viszont örültem, hogy legalább ezeket végezhetem. Amúgy is olyan 35 éves koromban bekapcsoltak rajtam egy lassítás gombot, az eszem tudná csinálni tempósan a feladatokat, de valahogy a testem már lassul, kopik. Aztán megtaláltam a pilatest és izzadtam, olyan mélyizmokat mozgat meg,amik pont jók a gerincem stabiltásához és olyan erős seggizmot csinál, amit egy guggolás sem tudott.

Egyébként azt is gondolom magamról, hogy szépen definiált izmaim vannak, legalábbis az érzet az, van egy erős váztartó izmom, és szépen feszesen is tudom őket tartani, de mivel benőtte a háj, ezért erről rajtam kívül senki sem tud, csak nagydarabnak látszom. Hogy ez a viking asszony heti 3-5 tornát tol le hajnalban az előszobában, azt senki sem gondolja. Na mindegy, az ütőerőm még mindig nagy, ha szükség lenne rá…Azt hittem, hogy izmos, kerek seggem van, de múltkor megláttam magam a próbafülkében, hááát, nekem is csak olyan benőtt seggem van, mint annak az asszonytársaimnak, akik 40 éve meg sem moccantak.Ezen dolgozom, hogy a mélyben lapuló izmok láthatóvá váljanak.ííííjáááá!