2016. jún 03.

1. hét

írta: valtozz pozitivan
1. hét

A hetedik napon...

09-de-a-hetedik-nap-szombat-vagy-vasrnap-1-638.jpgA hetedik nap a pihenésé, nálam meg az elkeseredésé..

A 7. napon vagyok. Persze már csaltam, anyuéknál lecsúszott a rántott hús és 2 szelet zeserbó. Viszont úsztam 45 percet. Azt hiszem egál. Ma már újból gluténharcos vagyok! Sőőőt, a szénhidrátot is számolni fogom. Megpróbálkozom 80 g alatt tartani. A tejet laktózmentesre cseréltem, néha mandulatejre. A napi kávéadagomból pedig csak 1 koffeines a többi mentes. Ez mekkora ámítás: koffeinmentes kávé laktózmentes tejjel. Művilág.

 

Na látjátok, ezért érdemes csinálni:) 5 nap alatt 1-2 centivel lettem vastagabb.Már annak is örülök, hogy nem mindenhol. Persze ez szuper lenne ha férfi lennék és testépítő bajnokságra készülnék…De sebaj, nem keseredek el, a testem most 2 hétig bután gondolkodik, hogy miért van a másféle táplálék, és majd egy késleltetett reakcióval ledobja a kilókat. Még a citromos vizet is bevetettem a cél érdekében, pedig elég szar, de aztat olvastam valamely szennyoldalon, hogy a Gáspár Evelin is így csinálja, akkor az biztos úgy vanJ szeretem  a fogyó celebeket, én bírom R. Réka és S. Kata polgárokat is, nameg Dér Henit, az ő teste az etalon!

 

Szólj hozzá

életmód váltás naakkorfogyjunk valtozz