A cím persze túlzó, de igaz sajnos. Pedig ezek a kedvenceim! De sajna ezekben az ételekben mindaz megvan, amivel én nagyon rosszat teszek a szervezetemnek.

Azon túl, hogy az allergiavizsgálat kimutatott érzékenységet,, a pjazsmirigy alulműködés miatt és az anyagcsere diéta szerint is ezeket kell kihagynom:

Tejtermék-érzékenység és hormontípus miatt

Liszt-érzékenység és 0-ás vércsoport miatt

Persze ennél hosszabb a lista...

Egyébként hihetetlen, hogy mind az allergiabemérés, mint a személyre szabott diéta alapján ugyanazokat az alapanyagokat kell kivenni az ételemből! Ez egyszerre tölt el örömmel (legalább nem mindenki össze-vissza tanácsol), másrészt félelemmel, hogy két megközelítésből is ugyanazt döntik el rólam. De a legfontosabb én vagyok, hogy én hogy érzem magam! Jelentem, Nagyon jól! nincs puffadás, nincs émelygés, nincs éhségroham! Mert végre a megfelelő anyagokkal látom el magam. A táplálék szóban is benne van: TÁPLÁL

De miért is vártam ennyit? Bárcsak hamarabb hallgattam volna a testem jelzésire! Mert a legügyesebb szerkezet, ami valaha is a birtokodban volta, van és lesz, az a szervezted!

Én már gyerekkoromban is epét hánytam a meleg, cukros tejtől, vagy a kenyértől puffadtam, vagy gyorséttermi kajától és bizonyos rendelt kajától is nagyon fájt a hasam. É figyelmen kívül hagytam ezeket évekig!

Te ne legyél olyan botor, mint én:) TUDATOSAN figyeljünk oda hogy érezzük magunkat, ha kaja után fáradt vagy, hányingerd va, puffadsz, akkor az nem a Neked való táplálék volt.

Azt hogy ki mit ehet és mit nem, el lehet dönteni teszttel vagy műszeres beméréssel. Csatlakozz hozzánk a facebookon az anyagcerediéta csoportba és többet megtudhatsz!