C9 4. nap
Ma bizony elkurvultam! Itt jegyzem meg, hogy a kurve kanyart jelent, tehát kissé elhajoltam.
Reggel ballábbal keltem és éhesen, így toltam le egy pilates videót. Tudom mindenkinek ajánlani a fitvideo.hu oldalt!
Aztán végre reggelihez jutottam: bogyó, aloe gél, fehérjeturmix. Ezt én toltam el, mert valamit ezek közül torna előtt kellett volna bevennem. Ebédre én főztem és annyira nem bírtam tartani a 600 kalóriás menüt, de bevallom, nem is számoltam. Volt itt csirke, gomba, zellerszár és a gluténmentesség jegyében rizstészta. Igaz csak egy csészével.
Itt nagyon veszélyessé vált a napom kivitelezése, mert úgy szoktam lenni vele, hogy ha valamit már eltoltam, az már úgyis mindegy...De sikerült visszahoznom magam:)
Délutántól már a kedvem is jobb lett és simán bírtam:)
A bőröm alól megy ki a tartalék, az egész testem bepuhult, remélem a bőröm is hamarosan visszafeszesedik!