Vigyorogva ébredtem. Ez nem egy ∗∗∗ marketingduma. Tényleg. A reggeleim kissé döcögősek, vágyom a szilárd táplálékra, de inkább elfoglalom magam mással, míg felkel a család. Onnan úgyis felpörögnek az események. A mai napi mozgásom ismét biciklizés volt, úgy kb. 8 km. Bevásároltam friss gyümölcsből a zöldségesnél. A szomszéd városban:) Visszafelé emelkedőn:) Szembe szélben:) Csak hogy kihívás legyen. Nincs kevesebb energiám, mint mikor rendesen reggelizem. Itthon a jutalmam 5-6 szem eper volt. Ezért is jó ezt a programot tavasszal-nyáron csinálni:)

Nagyon hullámzó az éhségem. Délelőtt sok dolgom volt, nem is nagyon figyeltem az éhségre és fél egyig kihúztam az ebéddel. Ilyenkor van a shake, ez a nap fénypontja:) Szerintem tök finom.

Isszonyatosan sokat kell pisilni, főleg az aloe után, szóval ne ilyenkor indulj wc-mentes túrára:)

Háromszor ettem bele az eperbe és ettem egy fél karalábét is. Mára ennyi volt a szilárd kaja:) Még jön kétszer gél és hozzá egyszer még bogyók vacsorára.

Valami nagyon alakul, yeeee:) a hasam-amint azt már említettem egy kenyértészta dagasztó tekenő- bepuhult, mintha menne ki alóla a nemkívánatos elem:)

Holnap már végre lesz húúúús, azt hiszem fehérjetípusként annak hiányát két napnál tovább nem is bírnám!

Szuperül érzem magam és büszke vagyok!:)